La salud y el deporte

La salud y el deporte

1. Metodología

Esta unidad se engloba en el bloque La salud y el deporte.

En esta unidad, recordamos cómo adoptar hábitos saludables nos ayuda a mantenernos sanos. Describimos los beneficios del ejercicio físico, así como los tipos de deportes y los cuidados que hay que tener para evitar lesiones. Conocemos también la diferencia entre salud y enfermedad, algunas de las enfermedades más habituales y diferentes formas de prevenirlas.

La presentación de la unidad 5 se plantea con una fotografía a doble página con dibujo integrado; en este caso, se trata de una fotografía de un campo de fútbol en la que se ha incluido un dibujo que representa a varios niños jugando al fútbol.

En la página de la derecha, un texto informativo narra una situación real relacionada con la imagen; con todo ello se pretende, además de motivar al alumno, que este recapacite acerca del mérito que tiene el juego limpio a la hora de practicar un deporte. Dicho texto informativo va seguido de una reflexión que introduce al alumno en el contenido de la unidad: el deporte, además de entretenernos, nos ayuda a mantener un buen estado de salud y a relacionarnos y a respetar a los demás.

La sección Comenzamos a explorar se centra en cuatro aspectos:

· La primera actividad va dirigida a comprobar la comprensión lectora de los alumnos. Hacemos al alumno una pregunta a la que solo puede responder una vez leído el texto.

· La segunda y la tercera actividad sondean los conocimientos previos del alumno, a la vez que le introducen en el contenido de la unidad.

· La última actividad sobre la educación en valores propone al alumno considerar lo positivo de la práctica deportiva.

Las páginas de contenidos y las actividades de consolidación de cada epígrafe exponen al alumnado el concepto de salud y los hábitos saludables que debemos seguir, los beneficios del ejercicio físico y del deporte, el concepto de enfermedad y algunas de las enfermedades más habituales y cómo prevenirlas.

Esta unidad presenta un recuadro que propone un procedimiento acerca de la valoración de nuestros hábitos de salud. El alumno debe contestar un cuestionario, asignar la puntuación correspondiente, comprobar los resultados y analizarlos y compararlos con los de un compañero.

También incluye dos recuadros centrados en la educación en valores, estrechamente relacionados con el contenido de la unidad. En este caso en concreto, uno de los recuadros hace hincapié en las responsabilidades que debemos tener con las mascotas para asegurar su salud y la nuestra, mientras que el otro valora la importancia de dormir el tiempo suficiente para disfrutar del descanso necesario.

En la sección Aprende a aprender se presenta un esquema en el que están reflejados los contenidos de la unidad. A continuación, se propone al alumno copiar y completar unas frases con el fin de transformarlo en un resumen.

Las actividades finales se clasifican en dos grupos:

· Las Actividades para repasar sirven para que el alumno repase y consolide los contenidos aprendidos en la unidad.

· En las Actividades para ampliar el alumno debe incorporar y utilizar las nociones adquiridas en la unidad para relacionarlas con otras que ya conoce y contestar correctamente a la pregunta planteada.

La sección Pon a prueba tus competencias plantea una actividad en la que el alumno, a partir de los datos procedentes de un texto científico y de un calendario de vacunaciones, debe ser capaz de analizarlos e interpretarlos para contestar preguntas relacionadas con el contenido de la unidad.

Como cierre de la unidad, la sección Lecturas para Trotamundos propone una lectura acerca de la Olimpiadas en la antigua Grecia. Después de leerlo, el alumno, además de buscar en el diccionario el significado de la palabra solicitada, debe responder a dos preguntas de comprensión literal sobre el contenido del texto.

2. Temporalización

Esta unidad comprende la última quincena del primer trimestre. El tiempo de duración estimado es de 15 días.

3. Materiales y recursos didácticos

· Cuaderno de trabajo. Unidad 5.

· Atención a la diversidad, refuerzo y ampliación: Fichas unidad 5.

· Propuestas de evaluación: Fichas unidad 5.

Más recursos en www.smprimaria.profes.net

4. Competencias básicas

  • Expresar de forma adecuada las sensaciones relacionadas con la salud y el deporte.

Pág. 53, Comenzamos a explorar.

Pág. 59, Algo más que un ejercicio físico.

  • Utilizar elementos matemáticos en las situaciones cotidianas que lo requieran.

Pág. 57, Valoración de nuestros hábitos de salud.

Pág. 62, Pon a prueba tus competencias.

· Mostrar un disposición positiva hacia una vida física y mental saludables.

Pág. 55, Salud y mascotas.

Pág. 58, Beneficios del deporte.

  • Entender el registro de la información en tablas y esquemas para interpretarla.

Pág. 57, Valoración de nuestros hábitos de salud.

Pág. 62, Pon a prueba tus competencias.

  • Aceptar las propias limitaciones y respetar y comprender las de los demás.

Pág. 59, Algo más que un ejercicio físico.

Pág. 63, Lecturas para trotamundos.

  • Plantear metas alcanzables a corto, medio o largo plazo.

Pág. 56, Hábitos saludables.

  • Desarrollar habilidades sociales para trabajar en equipo.

Pág. 58, Beneficios del deporte.

Pág. 59, Algo más que un ejercicio físico.

5. Objetivos didácticos

1. Distinguir entre un estado de salud óptimo y la enfermedad.

2. Comportarse de acuerdo con los hábitos de salud y cuidado personal.

3. Reconocer la práctica del deporte como un hábito saludable.

4. Entender el deporte como un juego para relacionarnos con los demás.

5. Conocer las propias limitaciones y respetar las limitaciones de los demás.

6. Criterios de evaluación

1. Reconocer los síntomas de algunas enfermedades, así como el valor de la prevención y de las vacunas.

2. Identificar los hábitos de alimentación, higiene, ejercicio físico y descanso adecuados para su edad.

3. Describir los tipos de deporte, así como sus beneficios y peligros.

4. Valorar el deporte como una forma de relacionarse con los demás.

5. Mostrar respeto por el contrario en la práctica deportiva.

7. Contenidos

7.1. Conceptos

· La salud y la enfermedad.

  • La prevención de las enfermedades. Las vacunas.
  • Los hábitos saludables como fuente de salud y felicidad.

· El deporte: tipos, beneficios que aporta y precauciones.

· El deporte como juego. El respeto por el contrario.

7.2. Procedimientos

  • Realización de un cuestionario relacionado con los hábitos saludables.

· Análisis de un calendario de vacunación.

· Comentario de un texto sobre el espíritu olímpico.

7.3. Actitudes y educación en valores

· Reconocimiento positivo de los hábitos saludables.

  • Valoración y respeto hacia los demás y del trabajo en equipo.
  • Aceptación de las limitaciones del propio cuerpo
  • Responsabilidad en el cuidado de las mascotas.

8. Educación emocional

Escucha.

Descubrimiento de los gustos y preferencias de los demás, aprendiendo a respetarlos.

Comunicación no verbal.

Sentimientos ante estados de salud y enfermedad.

Emociones que nos proporciona la práctica de los deporte.

9. Habilidades lectoras

Estrategia de prelectura: adquisición de vocabulario.

Activación de conocimientos previos a partir del vocabulario.

Enriquecimiento del vocabulario de los alumnos.

Desarrollo de la habilidad de deducir el significado de las palabras desconocidas.