Soy sano

Soy sano

Unidad didáctica

8

Título

Soy sano

Área

EDUCACIÓN FÍSICA

Temporalización

ABRIL

Nivel

1º y 2º

Competencias

Objetivos

Contenidos

Criterios de evaluación

1. Competencia en comunicación lingüística

2. Competencia matemática

3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico

4. Tratamiento de la información y competencia digital

5. Competencia social y ciudadana

6. Competencia cultural y artística

7. Competencia para aprender a aprender

8. Autonomía e iniciativa personal

Vivenciar las fases de la respiración. (3,6,7,8)

Apreciar la relajación y tensión en diferentes grupos musculares.(1,3,6,7,8)

Aprender posturas correctas: sentado, de pie,

acostado … (1,3,6,7,8)

Disfrutar de la actividad física

Conocer los alimentos nocivos para la salud. (1,3,4,5,6,7,8)

Colaborar con los compañeros. (1,3,5,6,7,8)

Asearse después de la actividad física. ( 1,3,5,6,7,8)

– Actitud postural. (1,3,5,6,7,8)

– Conocimiento de la actitud y la postura. (1,3,5,7,8)

– Respiración: inspiración y expiración. (1,2,3,5,7,8)

– Tono muscular: relajación y tensión muscular. (1,3,5,7,8)

– Higiene corporal: educación postural y respiración. ( 1,3,5,7,8)

– Identificación de las fases de la respiración: toma de aire, expulsión. (1,3,6,7,8)

– Observación y experimentación de la inspiración y expiración. (3,7,8)

– Paso de estados de tensión a otros de relajación. (3,7,8)

* Vivencia las fases de la respiración. (1,3,5,7,8)

* Aprende a relajar y tensar grupos musculares.

(1,3,7,8)

* Actúa con seguridad. ( 3,5,7,8)

* Lleva prendas deportivas adecuadas.(1,3,5,6,7,8)

* Conoce alimentos nocivos para la salud.(1,3,4,5,6,7,8)

* Se asea después de la clase.( 1,3,5,6,7,8)

* Adopta una correcta postura en clase.(1,3,6,7,8)

* Colabora con los compañeros. (1,3,5,6,7,8)


Instrumentos de evaluación

Actividades

Profesor

Alumno

Evaluación

Metodología, recursos y estrategias

Atención a la diversidad