Temario 4 – Educación Física

La resistencia es una de las capacidades físicas básicas por lo que será necesario desarrollarlo como bien indica el currículo. El desarrollo de la condición física es un factor decisivo para el rendimiento deportivo y la mejora de la salud y calidad de vida. Y...

La infancia y la adolescencia son etapas clave para la promocionar los estilos de vida saludables, tales como el incremento de la actividad física y la mejora de la condición física (Castro, Zurita, Chacón, Espejo, Martínez & Pérez, 2017). En la actualidad encontramos que el...

La fuerza es una cualidad física básica, junto con la flexibilidad, resistencia y velocidad, que si bien en un principio parece ligada únicamente al aparato locomotor (músculos), guarda relación con el sistema de control del movimiento (Sistema Nervioso Central) y con los sistemas energéticos (Sistema...