27 Dic Tema 49 – Nutrición y actividad física. Metabolismo basal y calorías. Tipos de actividad física y gasto energético. La dieta equilibrada: aspectos cuantitativos y cualitativos de la dieta.
La nutrición consiste en una serie de fenómenos que permiten al organismo transformar en energía y elementos plásticos los alimentos ingeridos. Las necesidades nutritivas no son iguales en todos los individuos, ni siquiera en el mismo individuo de unos periodos...