Posted at 12 Oct, 00:00h in Unidades Didácticas Educación Física - Secundaria by Laura Gonzalez 0 Comments 0 Likes Relajación progresiva de JacobsonToma de conciencia de mi cuerpo (se localiza el diafragma). Se practica sentado y apoyando la espalda. Se pide al alumno/a que centre su atención en el abdomen colocando las dos manos por debajo del ombligo., y que al inspirar por la nariz note como el abdomen se eleva, y al expirar…Tags: unidad didáctica educación física secundaria
