Los objetivos propuestos en los curriculos actuales de EF orientados entre otras cosas a la mejora de la calidad de vida así como el desarrollo integral que nos permita ser críticos con respecto a nuestra dieta y actividad...
La Fuerza se considera como la capacidad física pura, ya que esta es la base de todas las demás. La velocidad depende de una gran aplicación de fuerza correctamente y en períodos muy breves, la resistencia supone la ...
Dentro del gran abanico de movimientos que presenta el ser humano, desde el parpadeo de un ojo hasta una carrera de maratón, dependen del correcto funcionamiento de los músculos esqueléticos. Y la actividad física no es ajena a...
La velocidad en el deporte se considera un fenómeno, a todos nos entusiasma observar las distintas manifestaciones de esta que se dan en el deporte actual...
El sistema nervioso, (junto con el sistema endocrino) asegura las funciones de control del organismo. En general el sistema nervioso controla actividades rápidas, como las contracciones musculares, fenómenos musculares...
La flexibilidad o movilidad articular es uno de los componentes esenciales en la realización de los movimientos del cuerpo y de cada una de sus partes, y entra dentro de la clasificación de las cualidades físicas básicas...
La capacidad para coordinar cualquier movimiento es posible gracias al conjunto de sistemas que constituyen el cuerpo humano, sistema de dirección, de alimentación y motor (Fidelus y Kocjasz, 1975). De todos ellos...
Las cualidades motoras, motrices, físicas y cualidades motrices, son términos que desde hace tiempo, vienen siendo estudiados por médicos, psicólogos, especialistas en el rendimiento deportivo y por supuesto profesores de Educación Física...
Los conocimientos tradicionales sobre aprendizaje motor atribuyen diferentes significados a habilidad y destreza, e incluso existen algunos autores que defienden que los dos términos significan lo mismo...
Un hombre puede vivir 10 días sin comer, cuatro sin beber y tres minutos sin respirar. Esta comparación nos da una idea de su gran importancia, así pues, constituye una actividad primordial en el ser humano; todos respiramos ...