Temario 3 – Educación Física

TEMA 31 – En la sociedad actual caracterizada por la competitividad feroz y su ritmo desenfrenado y angustioso, empieza a ser muy común la practica de diversos métodos para combatir este estrés que ya afecta seriamente a la salud de los individuos

Marta Castañer y Oleguer Camerino (1994) señalan que la respiración, al igual que sucede con la relajación, es una capacidad implícita en la energía vital diaria del ser humano. Cualquier acción necesita de ésta para su realización, va a permitir el intercambio…

Tema 32 – La relajación como contenido específico de la educación secundaria. Análisis de técnicas: aspectos psicofisiológicos implicados, valor educativo de las mismas y directrices para su tratamiento en el marco escolar.

El estilo de vida occidental supone una tensión constante para el individuo, sometido a todo tipo de estímulos y presiones que a menudo originan estrés psíquico y, en algunos casos, manifestaciones somáticas que se denominan enfermedades neurovegetativas…