Unidades Didácticas Educación Física – Secundaria

Judo

Esta UD de Judo para 4º ESO, se adentra en el conocimiento y práctica de las habilidades específicas de judo. Pero para haber llegado a este punto, se han trabajado otras UD de habilidades de lucha en cursos anteriores…

Relajación progresiva de Jacobson

Toma de conciencia de mi cuerpo (se localiza el diafragma). Se practica sentado y apoyando la espalda. Se pide al alumno/a que centre su atención en el abdomen colocando las dos manos por debajo del ombligo., y que al inspirar por la nariz note como el abdomen se eleva, y al expirar…

Intercrosse 4° ESO

Responsabilizando a los alumnos respecto a su cuerpo, construyendo una imagen positiva de su cuerpo. Integrando a los alumnos/as positivamente en sus grupos de pares. En definitiva primando la cooperación sobre la competición, el esfuerzo sobre el rendimiento, el diálogo sobre la imposición…

Fútbol sala 3° ESO

Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado,, en actividades físicas y deportivas desarrollando actitudes de cooperación y respeto, valorando los aspectos de relación que tienen las actividades físicas…

Fuerza 1° ESO

Formarse una imagen ajustada de sí mismo, teniendo en cuenta sus capacidades, necesidades e intereses para tomar decisiones, valorando el esfuerzo necesario para superar las dificultades…

Fuerza 4° ESO

El objetivo principal de esta UD es el desarrollo de la fuerza resistencia mediante ejercicios localizados además de preparar al alumno/a en la elaboración de un programa de trabajo de fuerza. Además de orientar…

Aprendo floorball a mi ritmo

Es un contenido muy adecuado, quizá privilegiado, para trabajar los contenidos de igualdad de oportunidades entre los sexos dado que al no existir, por lo general, conocimientos previos con respecto a esta actividad, permite un tratamiento igualitario y una progresión…

Floorball

La presente unidad didáctica se basará en el juego simplificado, donde se pondrán en práctica conceptos tácticos y estratégicos elementales, y a partir de ellos, se incidirá en el desarrollo de destrezas básicas del floorball. A través de la práctica de este deporte…

Floorball 4° ESO

La utilización del material que ellos/as no podrán conseguir con facilidad dificulta en buena medida la transferencia de estas actividades a su tiempo libre. ¡Hay que acercarse más a su realidad!. Auto-construyendo sus propios stick, permitirá realizar una actividad…

Flexibilidad 1° ESO

Propiciando una actitud crítica ante cualquier tipo de publicidad relacionada con la mejora de la flexibilidad así como de las instalaciones y tipo de material necesario para ello…