28 Dic Programación didáctica 6
Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que tiene la práctica habitual y sistemática de actividades físicas...
Temario de Educación Física – Educación Secundaria
28 Dic Tema 10 – “Los sistemas naturales en educación física. Evolución y aspectos técnicos. Aplicaciones actuales”
A mediados del s. XIX, tanto en la escuela francesa como en la alemana van a aparecer tendencias que buscan reaccionar contra la rigurosidad de los sistemas analíticos nórdicos y contra el carácter militarista de algunas concepciones de gimnasia, como el turkunst...
28 Dic Tema 11 – Los sistemas analíticos en educación física: evolución y aspectos técnicos. Aplicaciones actuales.
La tradicional gimnasia sueca, con sus características funcionales, su peculiar manera de interpretar el ejercicio, y el movimiento analítico, basado en una concepción higiénica de la actividad física y, en nuestro país, encaminada a la preparación físico-militar...
28 Dic Tema: 12 – Los sistemas rítmicos en e.f. evolución y aspectos técnicos. Aplicaciones actuales.
Los sistemas rítmicos nacen a finales del s. XIX y principios del XX, en busca de una nueva concepción de la gimnasia. En estos momentos coexisten movimientos gimnásticos con distintas corrientes o manifestaciones en cada uno, surgidos de la evolución de las...
28 Dic Tema 13 – La condición física: concepción y evolución de las corrientes. Sistemas de desarrollo de la condición física: clasificación, características y consideraciones para su aplicación en el marco escolar de la Educación Secundaria.
La noción de condición física se encuentra incluida dentro del diseño curricular de EF en secundaria, al indicarse como un procedimiento a conseguir su desarrollo mediante la ejercitación de las diferentes cualidades físicas. A nivel conceptual, el alumno de secundaria...
28 Dic Tema 14 – Principios básicos para el adecuado desarrollo de la condición física (continuidad, progresión, individualización, etc.).
Teniendo presentes los fundamentos de la adaptación, como el Síndrome General de adaptación, la ley de los niveles de los estímulos o la ley del umbral y el principio de supercompensación se pueden extraer una serie de conclusiones que permitirán el desarrollo...
28 Dic Tema 15 – El calentamiento: fundamentos y tipos. Funciones: calentamiento y rendimiento, calentamiento y prevención de lesiones, calentamiento y aprendizaje. Criterios para la elaboración de tareas de calentamiento general y específico.
Se trata de una parte componente de la sesión reentrenamiento o clase de Educación Física. Se podría decir que el calentamiento es el conjunto de actividades realizadas para preparar al organismo para una posterior actividad que buscan mejorar el rendimiento...
28 Dic Tema 16 – Capacidades físicas básicas: concepto, clasificaciones y evolución de las mismas. Evolución en el desarrollo motor de los alumnos de e.s
La competencia global de un sujeto viene definida por el nivel de desarrollo de diferentes aspectos, tanto cuantitativos como cualitativos. Cada persona posee unas característica genéticas, unas potencionalidades, unas aptitudes (ability) que determinarán un...
28 Dic Tema 17 – Factores que intervienen en el trabajo de desarrollo de la condición física: intensidad y volumen, recuperación, duración y repeticiones.
El proceso de desarrollo de la condición física se basa en las leyes de adaptación del organismo a los cambios que provocan una variación de un estado de equilibrio, de su homeostasis, lo que viene a ser el fundamento biológico del entrenamiento. Para lograr,,,...
28 Dic Tema 18 – Adaptación del organismo al esfuerzo en la AF. SGA. Repercusiones para el desarrollo de la condición física.
Este tema hace referencia al proceso de adaptación como responsable del incremento de la condición física. El progreso de los resultados deportivos o el entrenamiento es posible porque el organismo reacciona adaptándose ante lo ejercicios físicos o actividades...