Author: Santiago

Los deportistas de todos los niveles y de todos los deportes consideran que alguna actividad previa a la práctica deportiva les prepara fisiológica y mentalmente para su prueba. Por otra parte, la mayoría de los investigadores ...

La resistencia es una capacidad fundamental dentro de la condición física, es por ello que debe estar presente en el currículum. Dentro de los modos específicos de favorecer la salud de nuestros alumnos el acondicionamiento físico ...

Los objetivos propuestos en los curriculos actuales de EF orientados entre otras cosas a la mejora de la calidad de vida así como el desarrollo integral que nos permita ser críticos con respecto a nuestra dieta y actividad...

La Fuerza se considera como la capacidad física pura, ya que esta es la base de todas las demás. La velocidad depende de una gran aplicación de fuerza correctamente y en períodos muy breves, la resistencia supone la ...

Dentro del gran abanico de movimientos que presenta el ser humano, desde el parpadeo de un ojo hasta una carrera de maratón, dependen del correcto funcionamiento de los músculos esqueléticos. Y la actividad física no es ajena a...